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南瓜小米粥 我們都知道小米具有很好的養胃效果，南瓜和小米微軟，不會對腸胃的消化造成很大的負擔。並且南瓜具有促進腸胃運動的功效，可以促進腸胃對食物的消化，對熱粥的食用，還具有很好的暖胃關于羊泉水，還有這麽一個傳說：諸葛武侯南征，深入不茅，駐軍茅州（今牟定縣）之時毒水瘴氣比比皆是。士兵口渴誤飲了毒水，則即病或啞。到了現在的天台街，一股清澈的泉水淙淙而流，士兵們想，反正已經啞了，渴了還是要喝，便喝了這裏的泉水。于是乎奇迹出現了，不多久，啞兵們全都說話了，病了的士兵也漸漸康複。效果。研究

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编辑 萧培元(xiāo péi yuán)