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民以食怎麽護肝？1、不飲冰啤酒，盡可能喝熱酒冰啤酒的溫度比人體低約20~30℃，如果大量飲用會使腸胃溫度驟降，血流量迅速減少，會對身體造成很大傷害。酒被加熱以後，可以讓酒內某些醛類有害物質先揮發，降低酒精對人的危害。2、盡可能不飲烈酒 像白酒、威士忌、白蘭地這些都屬于高濃度的烈性酒，美國南加州大學公布的一項研究稱，假如女性每天喝2杯以上的烈性白酒，除了對肝造成嚴重損害之外，患上子宮內膜癌的風險也會翻1倍。爲天，隨著健康飲食、養生意識的不斷深入。越來越多的人越來越喜歡吃青菜，不但能夠補充身體的營養元素，更有助于身體全面發展。在農村地區， 農民朋友幾乎家家戶戶都有種點自己喜歡吃的蔬菜，又健康又綠色，很多城裏人都羨慕不已。甚至周末還會特

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