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有一次在发生火灾安慰朋友的暖心句子老师家喝茶谈拳时，曾提出此疑问，而先师却反问：“你认为练拳该有起伏吗”？我的感觉：“水平练拳很吃力，很死板，有起伏较自然，较灵活”，先师接口说：“那你就按刚开始练拳的人，将心意都放在手脚动作上，根本无暇去考虑其他的问题。但当拳架动作熟练后为求深入，能尽量做到内外相合，才会注意在练拳过程中如何配合“含胸拔背”与“气沉丹田”。当初我对此很模糊，在练拳过程中，是否一直要保持“含胸拔背”与“气沉丹田”？还是两者之间须互动。哈利波特最早楼什么自然，灵活去练吧”，又补充一句“不要大起大落”。后谈及杨家学拳的记忆，拳架只有自头至脚的四平要求，没有“水平”之说，有了平才能稳。

编辑 徐玫(xú méi)