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发布时间: 2026-10-05 14:21官方账号
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原 料红薯200克冷(lěng)粽伤(shāng)脾 热粽养胃糯米(mǐ)性温(wēn),可(kě)以(yǐ)暖胃,因此粽子趁热吃可滋养脾胃(wèi)。但若是吃(chī)冷粽,就难以消化以致伤脾(pí)胃了。 吃不完的粽子要放冰箱(xiāng),冷藏最好不超过三天,要吃(chī)时再加热,千(qiān)万(wàn)别多次复热,冷(lěng)冻时间不要(yào)超过两个(gè)星期(qī)。粽子剥开后如有黏丝(sī),表示(shì)粽子可能放很(hěn)久了(le),最好不要吃。,面粉100克、小(xiǎo)米粉(fěn)100克,泡打(dǎ)粉3克、干酵母3克(kè)、白糖、色拉油各适量制作方法1.红(hóng)薯洗净,煮烂去皮, 压成细泥,盛在盆中。 2.加面粉、小米白敬亭超话微(wēi)博粉、泡(pào)打 粉、干酵母和温(wēn)水调(diào)成(chéng)稠 糊,静置发酵半小时。3.再加入(rù)白

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糖(táng)和色(sè)拉油(yóu)充 分(fēn)调(diào)匀(yún),待用。

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